kom just hem från iksu - spinning och styrketräning med anna! nu blir det lunch och lite oth innan jag ska iväg på 4 timmars jobb på coop. röd dag idag så det blir som att jag jobbar 8 timmar, värt? ja!

tvättade mina converse igår i tvättmaskinen och kolla in skillnaden!

med rätt så möra ben efter spinning, gym och promenad imorse så lyckades jag ändå ta mig till jobbet vid tolv. när jag jobbat klart kom min lata sida fram och jag fixade skjuts till teg där syster väntade på mig med mat. ikväll har vi bara myst framför tvn. hon har precis flyttat till sin lägenhet och gud vad fint hon fått det. ni får ett liitet smakprov av mig här, hihi.

på torsdag förväntar jag mig redig träningsvärk lite överallt. ikväll körde jag och madde cxworx (core control fast mycket hårdare skulle man kunna säga), armar och ben på gymmet och för att bara nämna det så körde jag två stenhårda träningspass igår. det känns som att jag har all fokus på att träna, cykla till och från jobbet, träna och att äta mat utan kolhydrater. haha. okej, gör ju annat också men... imorgon möter jag upp anna på iksu kl 07 för att köra spinning följt av lite styrketräning för min del. jag är så taggad så jag måste bara ta vara på det!!! puss.

gårkvällen blev riktigt mysig med the breaking dawn, massor av gott och fint sällskap av niklas och madde.

idag har jag gjort så mycket som att shoppat lite på stan, ätit lunch/middag på lokal där det även bjöds på en supergod mojito. nu väntar jag bara på att emelie och johanna ska komma hit så festen kan börja på riktigt!!

åt nyss en jättegod middag - gjorde en röra som innehöll turkisk yoghurt, riven västerbottenost och soltorkade tomater. hällde det över laxen som låg i en ugnsform, in i ugnen i 20 minuter på 175grader. och så lite tomat, avokado, gurka och fetaost till det. jag kan ju!!

min och maddes simning blev bara 15 längder tills vi såg att det skulle vara ett vattengympapass i bassängen bredvid så vi joinade och satan vad jobbigt det var! ikväll blir det fredagsmys med niklas, vi ska se film och bara ta det lugnt. kramis!

.... eller inte. det var inte jätte-super-uppiggande att vakna till det här skitvädret iallafall. jag var tvungen att ta bussen, vilket jag hatar för att det tar så lång tid, blev mycket stressigare vilket gjorde att jag inte hann äta frukost. blä vilken start på dagen. men en rolig grej fick jag iallafall vara med om - cykla med paraply, till bussen. och som pricken över i:et så kom bussen precis då jag nästan var framme vid hållplatsen så jag fick lov att släppa andra handen och vinka så han skulle förstå att jag skulle med bussen. det var en upplevelse. måste sett ut som en crazy paraply-lady, eller nåt.

nu blir det hur som helst jobb till ett och då tar jag helg. som en liten spännande twist så vet jag inte hur länge den varar - till måndag? onsdag? föralltid? alltid lika spännande. börjar den iallafall med simning, bubbelbad och bastu på iksu med maddelicious! kan behövas efter alla steg jag tog igår, promenerade sammanlagt 10km och sprang 8km. känns i fötterna. puss!

usch vilket väder, sitter på bussen som kändes som ett lite bättre färdmedel än cykeln nu efter jobbet. är påväg till iksu där det ska spinnas med anna och sen köra lite gym. hoppas det är bra med er, puss!

jaaaaaaa, gud vad den smälter fint i munnen min. lakritspucken är tillbaka och herregud vad jag längtat. bara för att jag har ~röda veckan ~, för att jag jobbat sammanlagt 10 timmar idag och för att jag körde stenhårt på spinningen ikväll så belönade jag mig själv med att gå in på ica och köpa denna fantastiska uppfinning - nu ska jag fortsätta njuta... och fem sekunder senare var den slut, fan.

har spanat in dessa på nelly ett tag nu. helt sjukt snygga! kostar 899:- och det är ju inte så farligt men jag känner mig ändå snål. blir tokig! jag vet ju att det kommer sluta med ett köp, måste bara vela lite först. åh, dagens problem.

det är ingen hemlighet att jag tycker om att köpa bikinisar, men nu är det stopp för detta år. har köpt tre nya nu senaste dagarna, så jag tog fram samlingen igår och räknade - tolv stycken. rensade bort fyra så nu är det åtta stycken kvar, borde väl räcka? iallafall denna sommar. föresten, måste bara tillägga att jag älskar min nya långklänning, den är svart och hur perfekt som helst, jag köpte den i färgat mönster igår också, var bara tvungen! ska visa senare. puss!

det blev en löptur med ella i det fantastiskt härliga vädret, 5km. snart ska jag iväg och storhandla, askul. ikväll blir det indoor walking på iksu med mamma. älskar att jag är frisk igen och kan träna. puss.

efter att jag och madeleine hade stängt coop forum igår så tog vi lill-bilen till henne och gjorde marängsviss, intog soffan och såg "the riding hood" som var asbra. ett tecken på att jag tyckte den bra var ju att jag höll mig vaken hela filmen.

imorse när jag vaknade var det bums upp och iväg till sofiehem där jag, madeleine och jessica startade vår 8km långa löprunda. har aldrig provat slingan förr men den var sjukt bra och den ska göras om flera gånger. idag skaffade jag den omtalade appen "runkeeper" och den ska användas väl. here i come vårruset och blodomloppet!!!!! hehe.

ikväll var det jobb till 22.15 igen och nu väntar sängen på mig, gud vad det ska bli skönt att bara se lite revenge och sen somna. imorgon är jag ledig och dagen är full av planer. pussgodnatt!

sitter på brobergs och väntar på att dedi ska få lunch så ska vi sitta och skvallra lite. har gått en sväng på stan och köpt två bikinis, en jättefin långklänning, en kortklänning, tre fina linnen och trosor. nu blir det lugna puckar på shoppingsidan ett tag nu. fast det är ju sjukt svårt nu när man vill handla nya sommarkläder och sånt! så får se hur det går.

annars så blev det en lyckad resa till ikea igår - byrå, lampa, och en massor av smågrejer (ni vet ju säkert hur mycket det blir när man går där..). det var riktigt kul med en heldag med syster! puss! just det, vad hände med vädret i umeå? och vad faaan hände med vädret när vi körde bil hem från sundsvall igår?

jag hade en jättetrevlig kväll igår med trevligt folk. idag har jag tvättat bilen och varit duktig. nu ska jag äta godis för nyttiga månaden är slut!