SPINNING
Noliahallen är fortfarande ur funktion och det är 20 minusgrader ute, vilket resulterar i ingen löpträning. Så jag drog på iksu istället och körde slut mig på ett spinningpass. Spinning är ju kul, måste göras oftare! Förra året var jag på spinning 1-2 gånger i veckan, nu var det ungefär 2 månader sedan. Ska försöka köra en gång i veckan från och med nu iaf. Det blev en gainomax efter träningen såklart, mums. Hörs, pusss
Kommentarer
Trackback