ikväll kör jag först crosstrainer i 30min sen ben, rygg och mage. jag har börjat komma igång riktigt bra nu, följer schemat bättre och bättre, inte för att det är det viktigaste men jag får mer koll då. det här känns bra. träning är bra. bästa botemedlet när man mår sisådär också. bäst!