vad är ditt mål med din träning? får man fråga vad du väger och hur du håller dig så trimmad?

 

vad kul med lite frågor!

alltså mitt mål med min träning den här hösten är egentligen att jag ska känna mig bekväm och nöjd när vi är i asien i vinter. det kommer vara mycket bikini och lite kläder på grund av värmen och då vill jag gärna inte se det som ett problem när jag hela tiden kommer befinna mig bredvid två heta brudar som heter emelie och johanna, hehehehehe! nämen, det handlar ju inte bara om utseendet när jag tränar. jag vill bli starkare och det är därför jag styrketränar rätt mycket. jag har börjat tycka det är väldigt roligt när man märker resultat i gymmet och kan lägga på mer vikter varje vecka. spinningen och löpningen är för det första riktigt kul om du frågar mig, det är en grym känsla när man just har avslutat ett sånt pass och sen vill jag ju såklart hålla uppe konditionen hela tiden. ett lite mer specifikt mål jag har i höst är att jag ska kunna göra chins och dips utan någon hjälp. frågan är ju om jag kommer hinna klara av det på en månad.. men det återstår ju att se!

när det kommer till vikten så tycker jag det är ganska ointressant, jag tycker det är mer intressant hur det ser ut om ni förstår hur jag menar. jag väger i nuläget 60 kg och det känns rätt bra, jag vet att jag kommer öka något kilo i muskler men det är ju bara positivt. hur jag håller mig trimmad, haha ja, det är lättare nu än vad det var för två månader sedan. när jag bodde hemifrån och inne i stan blev man rätt bekväm, man orkade inte alltid laga mat så då blev det dålig mat och man hade lättare tillgång att bara gå och köpa något onyttigt om kvällarna. nu, bara genom att jag knappt ätit skräpmat eller så mycket onyttigt snacks i två månader så har jag minskat 6kg. ändå helt otroligt vad sambolivet kan göra med en. haha. så passa er! nämen det är klart att mycket träning och sundare mat hjälper mig att hålla ~figuren~. jag har även dragit ner på kolhydraterna lite, jag pallar verkligen inte lchf men bara genom att sluta med pasta, ris, bröd och potatis så tycker jag att det märks skillnad! men sen får det absolut inte bli så att man bara tänker på det hela tiden, alla är människor och ibland måste man unna sig! det gör jag iallafall, jag lovar.